counter create hit

مطالب مرتبط:
علل و درمان تحلیل لثه

علل و درمان تحلیل لثه

هفته نامه سلامت - سمیه مقصودعلی: در مورد تحلیل بافت لثه و روش‌های درمان آن با دکتر بیتا خواجه نوری، پریودنتیست، جراح و متخصص درمان بیماری‌های لثه و استادیار گروه پریودنتیکس دانشکده دندان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت‌وگو کرده ایم. تحلیل لثه به چه معنی ...

ارزش اسیدهای چرب ضروری

ارزش اسیدهای چرب ضروری پیش از هر چیز لازم به ذکر است که وقتی واژه ضروری را در پیشوند یک ماده غذایی می بینید ...

۱۰ دلیل پنهان که می گوید چرا رژیم لاغری شما جواب نمی دهد

گاهی شما برای کاهش وزن کارهایی انجام می دهید؛ اما این کارها به شما کمکی نمی کنند. آیا اشتباهی کرده اید؟ در ادامه به دلایل پنهانی اشاره خواهیم کرد که رژیم غذایی تان را خراب می کنند. با ما همراه باشید. ۱. به اندازه ی کافی کالری مصرف نمی کنید شاید تعجب کنید ...

۱۲ بیماری خطرناک ناشی از اضافه وزن

افسردگی می تواند حتی جان شخص مبتلا را نیز تهدید کند. چرا که اگر افسردگی درمان نشود؛ شخص افسرده ممکن است، برای رهایی از چنین وضعی دست به خودکشی بزند. بد نیست بدانید چاقی مفرط می تواند دلیلی بر افسردگی باشد. ...

درمان چاقی در زنان، متفورمین موثر است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آیا خوردن قرص متفورمین برای کاهش اضافه وزن در کسی که پریودهایه منظمی دارد میتونه ایجاد کیست یا تاخیر پریود داشته باشه؟ پاسخ دکتر طاهره افتخار، جراح و متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ اروژنیکولوژی:دوست گرامی اگر اضا ...

غذا هایی که با چاقی مبارزه می کنند

شاید باورش سخت باشد که سه ماده غذایی با چاقی مبارزه می کنند.

تمرینات ایزومتریک و تاثیر آن در عضله سازی

لحظه ای فکر کنید که چقدر خوب می شد اگر می توانستید بدون رفتن به باشگاه و حتی بدون استفاده از وزنه یا دستگاه های بدنسازی، عضلات خود را تقویت کنید. خبر خوب اینکه تمرینات ایزومتریک دقیقا چنین امکانی را برای تان فراهم می کنند. تمرینات ایزومتریک برای ایجاد فشار ر ...

پیاده روی را برای خودتان شیرین کنید

«پیاده روی» از جمله کار های ساده ایست که نیاز به هیچ مقدمه ای ندارد، اما می تواند لحظات خوشی را برایتان رقم بزند.

9 اشتباه رایج در بدنسازی

9 اشتباه رایج در بدنسازی

ممکن است شما هم جزو افرادی باشید که هر هفته یا چند بار در هفته به سالن ورزشی یا به کلاس های گوناگون می روند و وزنه می زنند و كلی عرق خودشان را در می آورند، اما هر بار که به روی وزنه می روید، می بینید که وزنتان همان است که بوده… مشکل ...

تمرینات قدرتی با وزن بدن + تصاویر

HIIT چیست؟ یانگ، مربی شخصی و خالق کلاس تناسب اندام HIIT IT! ، توضیح می دهد که HIIT یک روش آموزش است که در آن تمرینی را با حداکثر توان برای یک بازه زمانی کوتاه انجام داده و آن را با یک دوره کوتاه استراحت دنبال می کنید. با تکرار چند باره این تمرین ...

چیزهایی که نباید به یک فرد چاق بگوییم

چیزهایی که نباید به یک فرد چاق بگوییم

چگونه با شخصی که چاق است صحبت کنیم من چاق هستم، و زمانی که من را می بینید این کاملا مشهود است. البته شاید به صورت آنلاین و در شبکه های اجتماعی تشخیصش سخت باشد، من در فوتوشاپ استادم! اما چیزی ک ...

چاقی مانع از بهبود آسیب مغزی تروماتیک می شود

به گزارش خبرنگار مهر، طبق گزارش جدید محققان مرکز سلامت وولترز کلاور پنسیلوانیا، چاقی یا اضافه وزن موجب می شود فرد در صورت دچارشدن به آسیب مغزی تروماتیک با مشکلاتی از نظر بهبود و بازیابی روبرو شود. یافته های این مطالعه بر ض ...

چاقی در کودکی بسترساز بیماری در بزرگسالی

روند افزایش چاقی در دنیا به‌خصوص در میان کودکان، زنگ خطری است که باید پیش از بروز معضلات جدی‌تر، نسبت به پیشگیری و یافتن درمان آن اقدام کرد؛ چراکه چاقی کودکان ازجمله چالش‌های بسترساز بیماری در طفولیت و بزرگ ...

چاقی در دوران کودکی، بسترساز بیماری در بزرگسالی

چاقی و اضافه وزن در دوران کودکی، چالشی جدی در دنیای امروز است که در صورت بی توجهی، دامنه آن تا بزرگسالی ادامه یافته و علاوه بر تهدید کودکان به انواع بیماری ها، آنان را در معرض تهدیدات جدی سلامت در سنین بالا قرار می‌دهد.روند افزایش چاقی در دنیا به خ ...

خواص پروبیوتیک ها برای لاغری

قبلا در مقاله ای تحت عنوان پروبیوتیک ها: هر آنچه باید درباره ی آنها بدانید به صورت کامل در مورد پروبیوتیک ها صحبت کرده بودیم و پیشنهاد میکنیم ابتدا آن مقاله رو مورد مطالعه قرار دهید. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های بسیار ریزی هستند که از فواید بسیاری برخو ...

خواص گوجه فرنگی برای سلامت

خواص گوجه فرنگی برای سلامت

دانلود فایل صوتی مقاله بر اساس آمار مرکز کنترل بیماری ( CDC ) تعداد کمی از مردم به اندازه ی نیاز روزانه از میوه و سبزیجات استفاده می کنند. سازمان بهداشت جهانی ( WHO ) تخمین می زند که افزایش مصرف می ...

بحران چاقی در سراسر جهان: این قدر فست فود نخورید

بحران چاقی در سراسر جهان: این قدر فست فود نخورید

طی دهه های اخیر، چاقی در جهان به شدت رشد داشته و اصلی ترین دلیل آن نیز تغییر الگوی مصرف مواد غذایی است. طراحی برچسب های هشداردهنده روی مواد غذایی می تواند این روند افسارگسیخته را مهار کند.